太可怕！吃了几十年竟然都吃错了！

俗话说的好，民以食为天。

古时社会组织分散，生产工具不发达，生产力低下，百姓都在为解决温饱问题奔波劳累，没有吃的就活不下去，人们都将吃饱放在第一位。 

如今社会生产力发达，社会组织和科学技术支持农业发展，我国粮食产量不断攀升保障市场供应，百姓早已摆脱了饥饿影响，但还有很多人还秉持传统思想仅仅将食物作为裹腹之物，认为只要觉得味道还不错能吃饱就行。 

往深了想，一个人出生时除了教育环境（原生家庭教育环境（包括遗传因素）和学校的教育）的区别外，最大的区别就是吃的区别。

教育培养人的认知增长，

吃培养人的身体生长。

同一种教育环境的人也会良莠不齐。

而且吃的好的人会更聪明更强壮，反过来对学习教育又产生正面影响，可见吃得好真的很重要。

举个简单例子，两棵树，除了生长土地肥沃与贫瘠的区别其他条件都一样，同样是树和土地，一定是生长土地肥沃吸收自然营养成分多的的那棵树长得快长得高长得更加健康。

很多宝宝从婴儿时期喝进口奶粉，为的是好奶粉有营养更安全，要为孩子身体和大脑发育打下坚实基础。

有时候感觉没精神头晕不能集中注意力，很可能是因为自己的身体营养透支造成的。

现在人们也越来越重视饮食营养和饮食安全。

但你平时认为自己吃的好就一定是好吗？

你认为啤酒撸串烤腰子就是吃得好？

为什么猪肉也分三六九等，从十几元到几十元甚至上百元一斤，酒就更不用说。 

你可能会说我不吃肉，那平时买的米面粮油就没有问题吗？

为什么超市买的面粉和出的面又白又松软还没有疙瘩？殊不知很多面粉是添加了增白剂滑石粉膨松剂；

为什么大米晶莹透亮又香又甜还便宜？殊不知陈米加工抛光打蜡加香精当新米卖；

为什么超市大牌醋才几块钱一瓶但也感觉味道酸爽？殊不知醋精乙酸加水和香精勾兑出的一瓶醋，醋的价值可能还没有装醋的瓶子价值高。

可能你会觉得那么多人吃了都没事，殊不知这些添加剂虽然少量食用可能对人体健康无扰，但长期食用或摄入量过多则对身体健康必定有危害。

那么什么样的饮食才更健康呢？

当然是食材绿色无污染，加工环节无各种食品添加剂，利用古法天然加工的食材，保留食材原始营养成分，在“吃饱”的同时可以真正的“吃好”，保持身体对各种营养均衡的吸收。

寿之本自开创以来一直采用绿色天然健康食材，在粮食加工过程中遵循古法加工，保持食材的营养成分，同时加工过程中不添加任何食品添加剂。

苦、一瓶醋，看似价格贵了一点，但平均到每日饮食中，每顿饭也就多了几毛钱的成本。多几毛钱可以吃好吃出健康，何乐而不为？